健康

【薬剤師おすすめ】健康診断を自宅で安く簡単に、「おうちでドック」。

はじめに

やっほ~(^^)/今日もだらだら、会社辞めたい夫婦の妻、薬剤師ぬまたんです。

暑くなってまいりましたね・・・。皆様体調はいかがでしょうか?

先日夫のお母さま(つまり義理の母)とお話していて、「20年以上健康診断なんて受けてないし血液検査もしていない。」という衝撃的情報が判明したのでこの記事を書くことにしました( ;∀;)心配すぎる・・・・。

確かに、会社に所属しておらずフリーランスだったり、子育てや家事をしてくださっている専業主婦のみなさんにとって健康診断を受ける機会って、めちゃくちゃ少ないですよね(というか無い)”(-“”-)”

病院で自費で受けようとすると結構高額になってしまったり、めんどくさいしまぁいいか・・・。と放置していて糖尿病・脂質異常症などのやばい病気が隠れている人も少なくないかもしれません。

いつまでも健康で楽しく生きるために自分の身体のことは自分で管理していかないと大変なことになります( ;∀;)

突然倒れて、自由な生活が送れなくなってしまったり(脳梗塞で片方麻痺が残ったとか心筋梗塞で心臓の動きが悪くなるなど)、急死してしまったりしてはとても悲しいです。

コロナで病院に行くのをためらわれる時期ですので難しいところですよね・・・。
でも大丈夫です(^_-)-☆

今日は

・5年以上健康診断を受けていない
・太っていて食生活を気にしていない。
・生活習慣病が心配。
・病院で検査は今のご時世嫌だ。
・自宅で簡単に自分の健康状態を調べたい。
・ご両親の健康が心配

そんな方必見!!今は素敵な時代( *´艸`)自宅で簡単に基本的な健康診断を行う方法を見つけました(^^♪(オプションでガンの腫瘍マーカーも)

気になる人はぜひお付き合いください。

医療従事者としての知識も踏まえてご紹介していきたいと思います。

自宅でできる健康診断「おうちでドック」

おうちでドック」は自宅で少しの血液と尿を採取して郵送するだけで
病院で健康診断をするときの項目と同様14項目と主要なガンのリスクチェック13種の病気)が一気にできる優れもの( *´艸`)これ、コロナ禍では神キットだとおもいます。


尿検査は学生の時にしたのと同じ感じで、コップに入れて専用の容器に入れるだけです。

血液に関してはめちゃめちゃ細い針を指先に刺して少しだけ血液を採ります。
指先に機械を押し当てると一瞬だけ細い針が出て、ほとんど痛みなく血を出してくれます。(大学の実習で何度もやったが、ほぼ痛みなし、誰でも簡単にできるぞ!!)

とった血と尿を専用の容器に入れて送るだけ。超簡単ですね。

自宅でできる健康診断「おうちドック」の検査項目について

生活習慣病編

企業で行うように決められている健康診断の項目は年齢が高いほど増えます。

今回は40歳以上の一般的な企業健康診断項目とおうちでドックの尿と血液の検査項目を比較してみました(^^)/

尿検査 企業健康診断 おうちでドック
糖 ・ 蛋白・潜血
血液検査
貧血系の検査:赤血球・ヘモグロビン・白血球・ヘマトリット・血小板 ×
肝機能系の検査:AST ・ALT・γ-GTP
脂質異常の検査:中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール
糖尿病の検査:空腹時血糖
糖尿病の詳細検査:HbA1c ×
尿酸値 ×
栄養の検査:総蛋白・アルブミン ×
腎機能の検査:クレアチニン・尿素窒素 ×

見てみるとわかると思いますが、おうちでドックの検査項目、非常に充実していますよね。
これだけの項目を一気に検査ができる上に、異常値があれば医師から電話での説明がうけられるサービスがついています(‘Д’)

腎機能・肝機能・脂質異常・糖代謝異常、、、すべて悪化すれば脳梗塞や心筋梗塞などの命に係わる病気を引き起こす原因になります。

これらを自宅で簡単にチェックできる環境があるのにやらなかったら後で寝たきりになってから絶対に後悔するよ(´;ω;`)

また大切な家族が健康診断を受けていない場合も、ぜひ勧めてあげてほしい。

おうちでドックはたったの9350円です。異常を見つけてこれで治療できたら命が助かる。安いでしょ。

さらに今ならおうちでドックを申し込むと通常有料(1万円~)の看護師さんに健康の悩みを相談できる健康相談チャットと医師紹介サービス、クリンタル6か月間無料で使えます。

「おうちでドック」のがんのリスクチェック編

がんは生涯で2人に1人がなり、3人に1人が亡くなってしまう病気です。しかし、早期に対策すると克服が可能な病気でもあります。
その一方、その発見の為の「がん検診」の受診率は50%に留まっています。
受診しない理由は、
「時間がない」
「いざとなれば病院にかかればよい」
「健康だから問題ない」
「経済的な理由」
というものが上位となっています。       引用:おうちでドック公式HPより

がんって治らない病気と思われがちですが、実際には早期発見して治療した人は10年~20年、再発せずに元気に生きていらっしゃる方が本当にたくさんいます。私も日々、薬局で患者様とかかわることが多いですが、「わたし10年前に乳がんになったのよ・・、もう10年元気に生きてるって幸せね」と明るく昔話をしてくださる方もいらっしゃいます。

重要なのは早期発見早期治療。男女でなりやすいがんは違うので、おうちでドックの検査キットは男女別になっているようです。

男性キットはこの3つ

男性キット 

女性キットはこの2つ

チェックできます(*^^*)

がんも気になるなぁ・・・という方は試してみてもいいのではないでしょうか。

こちらのキットは男女ともに16,500円です。

少し高価なので負担が大きいなぁ・・・という方は生活習慣キットのほうでもいいと思います(^^♪

自宅で健康診断「おうちでドック」の種類と価格

・生活習慣病のみ(基本項目14)のおうちでドック生活習慣病  9,350円

・生活習慣病+主要がんチェックのおうちでドックがん女性用・男性用 16,500円

選ぶことができます(^^♪

生活習慣病のみでも全くこれまで健康診断を受けていなかった人にとっては健康への大きな第一歩になるのでおすすめです(^^)/

生涯2人に1人はがんにかかります。早期発見早期治療をするためにできれば少し奮発してがんチェックもこの機会にやっておくといいんじゃないかな・・・と個人的には思います。

自分や家族の命を守るために、これまで健康診断を受けていなかった人は自宅で簡単にできるので思い切ってすぐに検査することをおすすめします。

義理の母用に私たちも注文しました(#^.^#)

自宅で健康診断「おうちでドック」の検査の信頼性

一般にどこかの病院で血液検査をしても、検査機関に依頼して分析してもらいます。

病院で検査をしてもおうちでドックを使って自宅で検査をしても、国に承認を受けた機関で分析をするので結果は信頼できます(*’▽’)

また、様々なメディアで紹介されていることからも、信頼のおける検査であることがわかりますよね(#^.^#)

まとめ:健康じゃないとFIREできないぞ。

会社やめたい夫婦
会社やめたい夫婦
あぁ、、、あのときちゃんと検査しておいて本当に良かった(^^♪元気に毎日を送れてるな。と思ってもらえる日がきっとくると思います。

病気で手遅れにならないようにするための基本は症状が出る前に早期発見して治療することこれに限ります。

たった1~2万円ちょっとケチったせいで人生を棒に振るなんてばからしいと思いませんか?健康ならいくらでも働けます(^^♪1~2万円なんて1日~2日働けばすぐ取り返せます。

病気になって重症化したら入院費、手術費、ヘルパーさんの費用、施設代や薬代、莫大なお金がかかり家計を圧迫します。

長らく健康診断を受けていない方、病院に行くのがコロナで心配な方、あまりお金をかけずに健康状態をチェックしたい方、いつまでもずっと元気でいたい方、

後悔する前に自宅で簡単に健康診断、してみてはいかがでしょうか( *´艸`)

会社やめたい夫婦
会社やめたい夫婦
普段は会社辞めたい人のためのFIREに役立つ節約、金銭管理などの情報を発信しているで(^^♪FIREに健康は必須。という考えからたまに健康についても発信しているで(^^)/よかったらまたチェックしてな!!

最後まで読んでくれてありがとぴよ(^^)/
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